Ženi je teško samostalno odustati od alkohola zbog osobitosti hormonskog sustava. Tijelo treba redovito uzimanje jakih pića kako bi potaknulo proizvodnju hormona ugode. Kako bi prestala piti, ljepši spol mora postaviti ključni cilj koji zahtijeva potpunu eliminaciju alkohola. Priprema za neuspjeh minimizira simptome ustezanja na početku liječenja.
Opća taktika za izbjegavanje alkohola
Prije nego što se riješi ovisnosti o alkoholu, žena treba razumjeti razloge loše navike. Moramo si iskreno priznati da jaka pića nisu pomogla u rješavanju nastalih životnih problema. Dame se najčešće pridružuju zelenoj zmiji iz sljedećih razloga:
- slabo plaćena pozicija
- obiteljski problemi;
- ozbiljni emocionalni potresi;
- poremećaji živčanog sustava;
- prijateljstvo s osobama koje pate od ovisnosti o alkoholu.
Spoznaja da je alkohol samo pogoršao situaciju omogućit će vam da samostalno prekinete vezu s bocom u prvoj fazi liječenja. Što prije žena shvati da čak i minimalne doze alkohola štete njenom društvenom statusu i zdravlju, utječu na njezine voljene, prije će se pronaći izlaz iz situacije.
Ženski alkoholizam je teže liječiti nego muški. Međutim, sposobnost djevojčica da se samohipnoze omogućuje im da se brzo programiraju za liječenje. Psiholozi savjetuju zamisliti promjene koje će se dogoditi nakon odustajanja od alkohola. Slobodno vrijeme može se posvetiti obitelji ili zdravom hobiju, učenju željenog zanimanja, što će pozitivno utjecati na opće stanje i omogućiti ženi da pronađe nove prijatelje.
Poticaj da se prestane puniti alkoholom određena je za svaku ženu na temelju životnih vrijednosti. Ako su planovi za djecu, vrijedi pročitati o komplikacijama koje će utjecati na potomstvo zbog ovisnosti.
Pomoć u pripremi za liječenje trebala bi doći od rodbine. Ne možete kriviti osobu koja ovisi o alkoholu u pozadini nestabilnog psiho-emocionalnog stanja. Ženu i njezinu bližu okolinu treba pripremiti na pojavu simptoma ustezanja.
Kako prestati piti narodnim lijekovima
Liječenje žudnje za alkoholom kod kuće dopušteno je s čvrstom namjerom odustajanja od alkoholnih proizvoda. Prije nego počnete uzimati tinkture, potrebno je očistiti tijelo od produkata razgradnje alkohola pomoću sorbenata ili izvarka farmaceutske ljekovite kamilice. Ova faza traje 7-10 dana.
Trenutno ne postoji konsenzus o tome mogu li se narodni recepti u potpunosti nositi s alkoholizmom. Liječnici kažu da kućno liječenje nema znanstvenih dokaza o učinkovitosti. Prije odabira prikladnih dekocija potrebna je konzultacija s narkologom, koji može zabraniti neke recepte zbog individualnih karakteristika tijela.
Mnogi pacijenti u prvim fazama liječenja ovisnosti o alkoholu koriste prirodni med, jedući 7 žličica na prazan želudac. Postupak se ponavlja svakih 20 minuta kroz sat vremena, nakon čega se održava pauza od 1, 5 sata do sljedećih sedam žlica. Za ručkom morate smanjiti količinu konzumiranog meda (3 žlice).
Nerafinirana zob ublažava želju za alkoholom. Za pripremu izvarka potrebno je do pola napuniti staklenku od tri litre. Spremnik se napuni vodom, nakon čega se dovede do vrenja i vene oko pola sata. U gotovu juhu dodaju se suhi cvjetovi nevena, nakon čega se smjesa za liječenje filtrira. Piti prije jela 3 puta dnevno po jednu čašu.
Ovisnost o alkoholu otklanja alkohol paprom. ½ litre tekućine pomiješa se s 20 g crvene paprike, nakon čega se infundira dva tjedna. Nekoliko kapi u čaši jakog pića će razviti jaku odbojnost prema alkoholu.
Uvarak od pelina ima toničko svojstvo u liječenju ovisnosti o alkoholu, biljka brzo uklanja nakupljene toksine. Dovoljno je preliti 1 žlicu kipuće vode, pa ostaviti oko 20 minuta. Uzima se ohlađeno, po jedna čaša 3 puta dnevno prije jela.
tinktura timijana
Tinktura timijana omogućuje oporavak za 2-8 mjeseci. Biljka ima antioksidativno, diuretičko i sedativno djelovanje. Recept za pripremu tinkture je vrlo jednostavan: morate uliti 3 žlice kipuće vode i inzistirati na 60 minuta, procijediti kada završite. Pije se 4 puta dnevno po 1 žlica tinkture timijana dva tjedna.
Tijek liječenja se ponavlja nakon tjedan dana. Trajanje uporabe ove metode ovisi o stadiju alkoholizma. Timijan je kontraindiciran kod osoba s čirom na želucu, dijabetesom i gastritisom. Moguće nuspojave uključuju komplikacije bolesti.
Odvar od gospine trave
Gospina trava je dio tinktura i dekocija, koji trajno otklanjaju ovisnost. Biljka obnavlja rad gastrointestinalnog trakta, ima tonik učinak. Za pripremu najpopularnijeg izvarka koji liječi alkoholizam za 21-30 dana, ulijte ½ litre kipuće vode u 4 žlice biljke, a zatim inzistirajte na sat vremena.
Zatim se smjesa za tretman filtrira. Pola čaše odvarka uzima se tri puta dnevno prije jela. Gospina trava je kontraindicirana kod osoba s hipertenzijom, s ozbiljnim psihičkim poremećajima. Nije isključena nuspojava uzimanja odvarka u obliku povećanja krvnog tlaka.
Centaury decoction
Korisna svojstva dekocije centaury potvrđuju i činjenica da je biljka dio mnogih lijekova koji vam omogućuju da se odreknete alkohola. Antialkoholni učinak objašnjava se prisutnošću amorgentina i gentiopicrina u sastavu.
U prvoj fazi pripreme izvarka, 1, 5 žlice centaury prelije se s litrom kipuće vode. Smjesa se pirja na laganoj vatri oko 20 minuta. Piju se 2 žlice odvarka 3 puta dnevno prije jela. Biljka je kontraindicirana u bolesnika s čirom na želucu. Moguće nuspojave liječenja odvarom: bol u trbušnoj šupljini, groznica, proljev.
Kako zamijeniti alkohol u životu
Pri liječenju ovisnosti važno je odvojiti vrijeme za hobije koji su ugodni i potiču odgovornost. Liječnici preporučuju bavljenje sportom kako bi poboljšali mišićni tonus, imunitet i cirkulaciju krvi. Da preživi teško razdoblje za tijelo, ženi će pomoći aktivna nastava u bilo kojoj od sljedećih vrsta:
- plivanje;
- boks, kickboxing;
- biciklizam;
- tenis;
- ples.
Meditacija i joga pomažu otkriti značajke vlastitog tijela i svjetonazora. Redovita nastava izvlači iz psihološke krize, ubrzava liječenje. Pomaže svakodnevna 30-minutna vježba sa standardnim setom vježbi.
Ljudi koji vole mir i tišinu trebali bi više pažnje posvetiti čitanju ili odlasku u kino. Kao zamjena za alkohol, žena može koristiti slatkiše. Općenito, liječnici ne preporučuju potonju metodu zbog mogućeg debljanja.
Kako bi sama prestala piti, žena treba procijeniti štetu po zdravlje i društveni status koju alkohol donosi. Sveobuhvatan oporavak tijela pomoću narodnih metoda uz podršku voljenih je učinkovito rješenje. Ne zaboravite na sport i druge hobije koji pomažu riješiti se psihičke ovisnosti.