Osoba koja počne previše piti uvijek je problem, prije svega, za svoju obitelj. Da bi se riješio ovisnosti o alkoholu, alkoholičar mora sebi priznati da je ovisan o alkoholu i da se sam želi vratiti u normalan život. Svatko za to ima svoju motivaciju.
Neki mogu sami pokazati snagu volje i odbiti alkohol, slabijima treba pomoć izvana. Muškarci češće postaju alkoholičari, a žene će zbog osobitosti svog tijela vjerojatnije podleći ovisnosti.
U pravilu, na gozbama ljudi prelaze dopuštenu razinu konzumacije alkohola i opijaju se. Za normalnu osobu ovo je signal da prestane koristiti opojna sredstva, a ovisnik se i dalje zabavlja i u sebe ulijeva sve više napitka. Redovito pijenje dovodi do mentalnog i fizičkog uništenja. Pijač ima neodoljivu želju za pićem, a ako se to ne učini, dogodi se svojevrsno povlačenje, mamurluk.
Najčešće ljudi počnu piti kako bi se maknuli od problema, u stresnim situacijama, od dosade. Što ranije osoba shvati svoj problem, to se lakše riješi ovisnosti.
Kako prestati piti lako i samostalno?
U životu postoji mnogo primjera kada su alkoholičari govorili sebi da prestanu i prestanu piti. Odlučivši ukloniti zelenu zmiju, morate to učiniti ovdje i sada, a svatko bira svoj put. Da bi prestao piti, alkoholičar počinje uzimati:
- lijekovi koji izazivaju averziju prema piću, na pogled na koji pacijent počinje osjećati mučninu i povraćanje;
- lijekovi koji smanjuju želju za alkoholom;
- lijekovi za mamurluk;
- vitamini i sedativi.
Alkoholizma se možete riješiti pokazivanjem volje i promjenom načina života. Mamurluk može poslužiti kao potisak nogom. Pojava simptoma odvikavanja izuzetno je neugodna i teška. Glavobolja muči, ruke i noge drhte, neprestano mučnina, spavanje i apetit nisu prisutni. Htio bih se brzo riješiti ovog stanja. U ovom trenutku morate napraviti pauzu.
Sljedeći će korak biti sprečavanje mamurluka, u kojem vam može pomoći nespremnost za povratak u neugodno stanje. Poželjno je da u ovom trenutku u kući nema kap alkohola iz sigurnosnih razloga, prijatelji alkoholičari ne dolaze i nisu pozvani na gozbu. Dobro je baviti se sportom, raditi nešto uzbudljivo, kako ne biste imali slobodnog vremena i loše misli vam ne bi pale na pamet. Lakše je prestati piti kad postoje istomišljenici, a u blizini nema pića.
Čak i ozbiljni simptomi odvikavanja mogu se podnijeti pomažući si uravnoteženom prehranom da se izvučeš iz alkohola, gradeći povjerenje u svoj oporavak i oporavak. Glavni uvjet nije kapljica alkohola, a tada će svaki dan postajati sve lakše.
Za neovisno odbijanje alkohola morate pronaći svoju motivaciju, snažan poticaj koji može nadmašiti štetnu žudnju. Za neke je to strah od bolesti, gubitka obitelji ili posla, sram pred djecom ili roditeljima, gubitak voljene osobe.
Odbijanje pića može biti spoznaja da na svijetu postoji puno ljepote koja postaje nepristupačna i nespojiva s alkoholom. Zašto patiti kad možeš živjeti uživajući u životu.
Možete sami prestati piti samo prihvaćajući ono što ste pretrpjeli, već svoju odluku, kontrolirajući svoje ponašanje, analizirajući i realizirajući svoj oporavak. Svjesno odbijanje alkohola veliki je plus koji donosi promjenu u samosvijesti. Osoba se ne osjeća žrtvom i ne osjeća sažaljenje prema sebi, što može dovesti do sloma i pijanstva.
Značajke biljnog lijeka
Biljni lijekovi mogu sami pomoći da prestanete piti. Pomoć u prevladavanju želje za alkoholom:
- lutkar;
- ivan-chai; >
- ljubica;
- Gospina trava;
- rascjep;
- timijan.
Bilje može pomoći u smanjenju žudnje i rješavanju mamurluka. Nakon uzimanja, razvija se trajna odbojnost prema alkoholnim pićima.
Neki ljudi pribjegavaju ekstravagantnijim metodama kako bi se riješili ovisnosti. Na primjer, od šumskih kukaca prave tinkturu na votki, čiji prijem zbog čega zauvijek zaboravite na alkohol. Netko dobije porciju uboda pčela, nakon čega želja za pićem nestaje.
Možete prestati piti uzimajući lijekove koji izazivaju gađenje i neugodan okus. Prijem može uzrokovati netoleranciju na alkohol, a ljekovite kapi izazvat će refleks gagusa pri pogledu na piće. Čak se i kronični alkoholizam liječi šumećim tabletama.
Svijest o osobnoj pobjedi nad alkoholom, ustrajna želja za povratkom normalnom načinu života, samokontrola i osjećaj slobode, uvjerenje u ispravnost odluke pomoći će riješiti se ovisnosti.